Wielu z nas użyło sformułowania typu: „Z jednej strony mam ochotę na…, a z drugiej strony na coś zupełnie przeciwnego”. Richard C. Schwartz dokładnie tym się zajmuje – naszą „jedną i drugą stroną” lub w języku Systemu Wewnętrznej Rodziny (SWR) – zrozumieniem systemu naszych wewnętrznych części. Wyjaśnia, w jaki sposób na siebie wpływają, skąd pochodzą konflikty między nimi, a także jak możemy doprowadzić je do porozumienia i współpracy. Możemy dokonać tego sami, dzięki uważnemu, ciekawemu, życzliwemu i empatycznemu JA – naszej esencji. Ta książka może być praktycznym poradnikiem i inspiracją dla każdego – zaproszeniem, byśmy przyjrzeli się sobie, uważniej słuchali, co ma nam do powiedzenia leń czy policjant w nas. Terapeutom SWR proponuje nowe spojrzenie na wewnętrzne zależności, daje dodatkowe narzędzie do samouzdrawiania, w jakie mogą wyposażyć swoich pacjentów.
- Przeczytaj fragmenty
- Przeczytaj spis treści
- Tutaj znajdziesz recenzje z książki, a tutaj recenzje portalu dziecisawazne.pl